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?熟女活力抗氧?知

1.抗氧化保養愈早開始愈好。若妳本身很注重美白較不需擔心,因為美白產品中多含有抗氧化成分,若是使用單純保濕品已不足,可找尋含維他命C、E、綠茶多酚、艾地苯、Q10等抗氧化成分的產品,特別是痘痘肌或敏感肌的人,肌膚長期處於發炎狀態,更需要加強抗氧化。

  2.生活作息不正常、壓力大、飲食不均衡和有煙酒習慣的人,易增加過氧化物的堆積,建議增加內服抗氧化保健品,如:維他命C、葡萄籽、蝦紅素和Q10等,若一次選擇多種補給品,建議輪流服用,不需一次通通吃掉,效果也不會比較好。

  3.防曬除了是美白之本,更是抗老化之本,記得不分季節、不分晴雨,只要外出都要擦防曬品,若妳使用的是較基礎的保養品,不妨挑選含抗氧化成分的防曬品,即可在肌膚最容易受傷的白天抵擋傷害。
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